28 mar 2013

RUTE ÆNDRING I FORBINDELSE MED BAKKETRÆNING

3 Comments

Sne og is på træningsruten!

Mandag den 1. april afvikles første træningssamling i forbindes med SCM forberedelse til Grejsdalsløbet. Desværre er en del af den planlagte rute stadig belagt med sne og is, hvilket ikke er optimale når der skal trædes igennem på bakken 🙂
Derfor ændres dagens træningsforløb således, at vi gennemfører 4 interval-blokke med 3 intervaller i hver blok i terrænet omkring Sinding. Imellem blokkene køre vi med lav intensitet så alle, uanset niveau, kan være med. 

BEM: Start tid og sted, samt opsamling ved Sinding-Ørre Midtpunkt, er ikke ændret.

Snapshot fra ruten i dag

20130328-171317.jpg

[top]
3 Responses to RUTE ÆNDRING I FORBINDELSE MED BAKKETRÆNING
  1. allan hildebrandt 29. marts 2013 at 09:55

    Ups, jeg har mistet den originale mail om alle trænings turene….. Kan jeg ikke få den sendt igen.

Comments are closed.

Please enter Google Username or ID to start!
Example: clip360net or 116819034451508671546
Title
Caption
File name
Size
Alignment
Link to
  Open new windows
  Rel nofollow