Kategori: Aktivitetsudvalget

I aftes den 11. juni havde aktivitetsudvalget fundet grillen frem for oprette et forplejningspunkt på aftenens træningstur. Mange mødt op i det fantastiske vejr og nød hinandens selskab som billederne viser. Tak Max og Morten for jeres initiativ.

 

 

 

Cykel weekendtur – Rebild bakker lørdag d. 22 & søndag d. 23. august.

Som proklameret på generalforsamlingen så skal vi i år på cykel weekendtur, turen går til Rebild bakker hvor vi skal bo i 6 personers hytter (der er forudbestilt 3 hytter) På Rebild Camping.

Læs mere om dette fantastiske tilbud her >>>

Aktivitetsudvalget, vil hermed invitere til sommergrill og hyggeligt samvær.

Programmet er:

• Vi mødes ved Sunds Multicenter, torsdag d. 11. juni kl. 18:30, som sædvanligt, og kører samlet en hyggetur på cirka 1 time.
• Turen afsluttes i SIF's klubhus hvor grillen er tændt, og der bydes på.
• 1 Frankfurter + 1 Kyllingefilet & Kartoffelsalat.

Bindende tilmelding, af hensyn til bestilling af mad
senest mandag d. 8. Juni via dette link >>>

Så er efteråret over os og da den officielle sæson er slut, er det tid til uformelt vintertræning.

Vi mødes ved Sunds Multicenter tirsdag og torsdag kl. 17:45, der påregnes ture på omkring 2 timercirka 50-60 km. Turene køres med moderat tempo så ALLE kan følge med.

For at deltage på turene er det et KRAV at følgende er på plads:

• Ordentligt lys på cyklen både foran og bagpå, for din egen og andres sikkerhed (herunder eksempler på lygte løsning)
• Fulddækkende skærme, som beskytter dig selv og ikke mindst dine medcyklister mod skidt fra vejene, (herunder eksempler på skærm løsninger til montering på racercykler)

”Billige” forlygter med god lysstyrke

• http://www.cykelgear.dk/tilbehor/lygter/cykellygter/1200-lumen-forlygte-lader-hjelmbeslag       
• http://pdtrade.dk/shop/led-cykel-lygter/93-cree-xm-l-t6-3800-lumen-mtb-lygte.html

Baglygter

• http://www.cykelgear.dk/tilbehor/lygter/cykellygter/baglygte-sigma-cuberider-ii-sort
• http://www.cykelgear.dk/tilbehor/lygter/cykellygter/force-baglygte-2-lysdioder

Fulddækkende skærme 

• http://www.cykelgear.dk/tilbehor/skaerme/crud-roadracer-mk2-black
• http://www.cykelgear.dk/tilbehor/skaerme/zefal-shield-r30-skaermsaet
• http://www.cykelgear.dk/tilbehor/skaerme/skaerme/skaermsaet-mud-max-race-33-mm

Det vil også være en god ide at køre med indlæg i dækkene, hvis du ikke allerede kører med det nu, så risikoen for punkteringer minimeres.

Vi starter op tirsdag d. 30 september

De bedste hilsen
Max & Morten

Er du frisk på turen Aarhus – København 12. september 2015, så er der nu åbnet for tilmelding, og der er oprettet et hold fra Sunds Cykelmotion, som vi rigtig gerne vil have dig med på.

Holdet kommer til at køre med en gennemsnitfart på 29-32 km/t, farten er inklusiv pauser, det er vigtigt at dette overholdes for at ramme åbningstiden på Storebæltsbroen.

Du skal selv tilmelde dig på løbets hjemmeside her >>> 

På nedenstående PDF fil har Morten lavet en fantastisk vejledning for tilmeldingen. Læs alle side og gør som beskrevet, så kan det ikke gå galt.

Klik på billedet herunder for vejledning

Skal du med og prøve nogle af bakkerne i Rold og Rebild som rytterne kørte i Post Danmark rundt?

Da weekendens træningslejr desværre er aflyst pga. for få tilmeldte, er der impulsivt planlagt en alternativ tur til det nordjyske

Så vær klar på søndag d. 17. august.

 

Programmet er:

• kl.7:30: Vi mødes ved Sunds Multicenter og læsser cykler, og kører til Hobro, hvor vi starter fra.
• Kristian Venø er vores yderst kompetente guide på turen i gennem det nordjyske, som cirka vil være 170 km.

Efter cirka 130 km. vil vi stoppe et sted og indtage frokost på Café Saltbøssen (SÅ HUSK PENGE)

Bindende tilmelding senest 16. august – via dette link >>>

Mvh
Aktivitetsudvalget

 

Er det nogle der er frisk på en tur rundt på Mors søndag d. 6. Juli?

I så fald, så lad os følges ad. Planen er at vi mødes ved Sunds Hallen Søndag d. 6. Juli kl. 7:50, og kører derfra kl. 8:00

Man tilmelder sig selv til løbet på http://www.sportstiming.dk/ViewEvent.aspx?Id=1043

Mangler du transport mulighed, så prøv at kontakte Max Sehested på 25 26 32 00

Læs mere om løbet her >>>

MVH Aktivitetsudvalget

Aktivitetsudvalget, inviterer hermed til fælles start til Marselisløbet Lørdag d. 30. August 2014
 

 

Program for dagen

• Vi mødes ved Sunds Multicenter kl. 09:30 og kører samlet til Århus 
• Starttider: 
  • 100 km gruppen starter kl. 11.35
  • 50 km gruppen starter kl. 12.30
• Vi venter efter målstregen til alle er i mål og får sammen en øl/vand og pølse, og derefter kører vi tilbage til Sunds Multicenter

Der er denne dag ingen "regel" om at vi SKAL køre sammen hele vejen !!!

Tilmelding her >>>

Bindende tilmelding senest 1. August

Læs mere om løbet her >>>

Aktivitetsudvalget, vil igen i år arrangere fælles start til Fjorden Rundt.

 

 

 

Programmet er:

• Vi mødes ved Sunds Hallen og kører samlet til Skjern (Mødetid følger når vi har fået tildelt starttid).
• Vi starter samlet, der er denne dag ingen "regel" om at vi SKAL køre sammen hele vejen !!!
• Vi venter efter målstregen til alle er i mål og går samlet i Brugsen og får biksemad, og derefter kører vi tilbage til Sunds Hallen.

​Bindende tilmelding senest 25. maj via dette link >>>>
Pris 170,- kr. indsættes på 7613 4000728 senest 25. Maj

Mvh Aktivitetsudvalget

Så er vi klar til 5. og sidste omgang bakketræning, som vi kører Søndag 4. maj.

 

Turen vil være en gentagelse af sidste år succes, så vi tyvstjæler Venø’s tur og kører den igen. Vi mødes på P-Pladsen ved Slagtergården, St. Lihme Møllevej 13, 7183 Randbøl kl. 10.00, hvor vi kører 3 rundture af cirka 35 km. og skal cykle i nogle af bakkerne som også indgår i Grejsdalløbet.

Googel-map link til Slagtergården her >>>

Mvh Aktivitetsudvalget