Kategori: Tips

Som opfølgning på foredraget i forbindelse med onsdagens generalforsamling, kan klubbens medlemmer nu få et unikt tilbud på en bikefit session ved Bikefitting.dk i Silkeborg. 

 

 

 

 

En session består af følgende:

• Indledende interview (skadeshistorik, personlige mål)
• Fysisk undersøgelse af ledbevægelighed, styrke, stabilitet og kroppens alignment.
• Indstilling af klamper/optimering af sko 
• Opmåling af din cykel
• Anatomisk fitting af din cykel
• Indstilling af sadelposition (frem/tilbage samt højde)
• Korrektion af styr position samt længde på frempind
• Optimering af bremsegrebets position på styret
• Tracking af knæ, fødder og hofter så der ikke opstår unødigt slid/skader.
• Vejledning omkring siddeposition, herunder gennemgang af ryggens anatomi på cyklen
• Vejledning i valg af sadel.
• Personlig rapport med dine mål samt anbefalinger for træning, køb af sko, dele etc.

Læs mere om produkt og pris under "for medlemmer" i menuen til venstre.
direkte link her >>>

 

Har du glemt dit password kan du få det tilsende via en SMS/mail til 28730055/info@sundscykelmotion.dk.

---

Lidt om Bikefitting.dk:

Hos Bikefitting.dk tager vi udgangspunkt i dig og din krop. Vi er uddannede fysio– og ergoterapeuter og har derfor en bred viden om kroppens anatomi og funktion. Du kan derfor trykt fortælle os om dine udfordringer om det er discusprolaps eller manglende korsbånd i det ene knæ. Alt er vigtigt og tages med i overvejelserne når vi skal finde frem til lige præcis de indstillinger din cykel skal have. Efter en grundig gennemgang af dig og din krop indstilles din cykel, mens du cykler. Dette giver de bedste forudsætninger for os når vi skal mærke hvordan din krop påvirkes af positionen på cyklen. Efter endt fitting skrives en personlig rapport med dine mål samt forslag og vejledning til hvordan du kan blive en endnu bedre cyklist og opnå endnu større køreglæde. Bikefitting.dk leverer desuden ydelser inden for fysioterapi, ergoterapi, skadesgenoptræning, akupunktur og sportsmassage.