LEDIG PLADS TIL HÆRVEJSLØBET

Da en af SCM deltagerne til søndagens Hærvejsløb desværre er blevet forhindret i at deltage, er der nu en unik mulighed for at overtage pladsen og komme med på en oplevelsrig og anderledes cykeltur.

 

 

 

Holdet skal køre samlet fra Vejen til Viborg (160km), med start i Vejen kl. 1200. For mere information kan du kontakte Chresten Fredriksen på 21278850, han er ligeledes holdets kaptajn på turen.  Første til mølle princippet.

Du kan læse mere om løbet her >>>

INVITATION TIL SINDING MTB LØB 2013

Den 8. juni kl 10.00 går starten til det første MTB motionsløb arrangeret med "Sinding MTB track" som omdrejningspunkt. Løbet arrangeres som en del af den årlige byfest ”Æ Sinding Daw”.

Ruten udgår fra festpladsen i Sinding og køres med master start ud af byen, hvor rytterne frigives inden skoven. Der køres to omgange på Sinding MTB track inden turen går tilbage mod Sinding, hvor der skal overvindes et par udfordringer inden målstregen på festpladsen kan krydses.

 

 

Praktisk information:

  • Udlevering af startnummer lørdag fra kl. 9.00
  • Vi låner tidtagningsudstyr med chip fra DGI Midtjylland.
  • Der er plads til 40 deltagere i denne udgave af løbet.
  • Der køres i en samlet klasse, hvor alle der har lyst kan være med.
  • Prisen er 50,- DKR. For dette får du udleveret startnummer og chip. Startnummeret kan bagefter veksles til en frankfurter med brød fra grillen i festteltet.
  • Betaling sker ved afhentning af startnummer og chip.
  • Tilmelding er ”først til mølle” ved at sende en e-mail til jacob.pilgaard@gmail.com med emnet SINDING MTB LØB 2013 TILMELDING. Oplys navn, alder, by og evt klub.
  • Senest tilmelding tirsdag den 4.juni.

Efter løbet:

  • Der vil være præmieoverrækkelse kl 12.00, eller når sidste mand er i mål. Der vil ligeledes være mulighed for omklædning + bad efter løbet i Sinding hallen. Byt dit startnummer i festteltet og få lidt at spise. Deltagere er mere end velkomne til at blive og se hvad der ellers sker til Æ Sinding Daw bagefter.

Tilskuere:

  • Under løbet kan tilskuere i skoven købe kaffe ved shelterne, hvor det også er muligt at følge rytterne når bakkerne skal forceres. Rytterne kan også følges på det sidste stykke inden målstregen på festpladsen.
  • Deltagelse sker på eget ansvar. Cykelhjelm er påbudt.

Vel mødt. Chresten Frederiksen Henrik Boelskifte Jacob Pilgaard

Udgivet
Kategoriseret som Medlem

HEJ ALLE CYKELENTUSIASTER

Vi er nogle stykker som synes det kunne være rigtig hyggeligt/sjovt at deltage i Hærvejsløbet. Løbet er et holdløb, det vil sige at alle på holdet skal følges hele vejen hjem.

Man kan starte enten fra Flensborg, Vejen eller Silkeborg alle med mål i Viborg, da vi desværre har været for sent ude, er det kun muligt at få startpladser i Vejen eller Silkeborg. Vi forstiller os, at vi kunne starte i Vejen hvilket betyder at turen vil være 160 km lang, som skal køres i et tempo hvor alle har mulighed for at være med.

Se mere på hærvejsløbets hjemmeside her >>> 

Hvis der er interesse for dette, skal vi tilmelde os sendes på fredag 12/4 2013. 
Tilmelding kan ske til Chresten, som vil lave en fældes tilmelding.

Chresten: mobil 21278850 eller mail cf@h2logic.com

Med venlig hilsen.
Hans Henrik, Peter, Kristian og Chresten.      

Udgivet
Kategoriseret som Medlem

LEDIGE PLADSER TIL HARZEN

Leder du efter muligheden for, at få en cykeloplevelse i foråret, så har et af klubbens nye medlemmer, Dan Nielsen, planlagt en tur til Harzen, hvor der er to ledige pladser som tilbydes medlemmer fra SCM.

 

De praktiske oplysninger om turen til Harzen kan ses herunder:

 
Afrejse:

Onsdag den 15. maj kl 0800 fra Platanvej 14, 7400 Herning (det er muligt at aflevere cykler og andet grej tidligere så bilerne kan pakkes)

Indkvartering:

Vi skal bo hos "Mutti", hvor vi har 3 lejligheder med 4 senge i hver lejlighed (i alt 12 personer). Inddeling i de enkelte lejligheder sker ved ankomst til Harzen af lejrchefen = Dan.

Transport:

Er planlagt til at finde sted i private biler. Angiv om du har mulighed for at køre eller om du skal have et lift.

Forplejning:

Dan køber ind til et solidt morgenmad, andre deltager sørger for "sødt", resten købes ved den lokale købmand. Torsdag aften er snitzel aften, Dan bestiller plads på Snitzel staube.

Ruterne:

Vi køre på nogle af de kendte ruter i områder. Vi køre samlet ud og samlet hjem. Hvis behovet opstår vil der blive opdelt i hold. For at strække ben efter køreturen til Harzen , køre vi en stille og rolig tur op til Brocken onsdag når vi har pakket ud.

MTB:

Hvis der bliver plads til det vil det være muligt at medbringe sin MTB, dette er dog afhængig af varevogn.

Hjemrejse:

Vi forlader Harzen mandag den 20. maj omkring middag.

Prisen:

Det kommer ca til at koste 1500 for indkvartering og transport. Der er ikke indregnet forplejning i prisen.

Ønsker du at komme med, eller har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på 23956070. Husk at få trænet, det gør det hele lidt sjovere 🙂

Med venlig Hilsen Dan

Ny Skitch

Udgivet
Kategoriseret som Medlem

NYT SPÆNDENDE MOTIONSCYKELLØB I HERNING!

Herning Cykle Klub og teamet bag Giro d’Italia Cycling for All  lancerer nyt spændende motions cykelløb! 

SCM har fået denne invitation fra Herning Cykelklub og i Herning Cykle Klub slår vi sæsonen 2013 i gang med endnu et spændende motionsløb i Herning. 

Sidste år i maj afviklede vi motionsløbet i forbindelse med Giro D’Italia. Nu fejrer vi Hernings 100 års købsstadsjubilæum med endnu en spektakulær oplevelse i Herning – nemlig årets mandoms prøve GP HERNING MOTION 2013  Lørdag den 20. April 2013 tørner de professionelle ryttere ud på de krævende veje i GP Herning, UCI løbet, der måske bedre er kendt som en ”forårsdag på heden”.  

Herning Cykle Klub lancerer i den forbindelse et motionsløb udover det sædvanlige. Med en rute på 100 km, 8 indlagte grusveje og samme rute som profferne, er du sikret en helt spektakulær oplevelse. Nu kan du og dine venner tage mandoms prøven – og selv prøve kræfter med de professionelles rute ved årets motionsløb GP HERNING motion 2013   
RUTEN Der er kun en distance – 100 kilometer. Starten går lørdag den 20. April klokken 09.00. Herefter sendes grupperne med max 150 ryttere i hver, afsted med 5 minutters mellemrum. Ruten går mod syd for at ramme ”den gyldne middelvej” i Brande, hvorefter turen går retur mod Herning. Vi kører stort set på samme rute som profferne. Der vil være masterstart, depot, og på særligt farlige steder vil der være trafikregulering. Vi ender på Torvet i Herning, hvor I har god tid til at nyde en forfriskning, de forskellige boder og ikke mindst afvente at profferne kommer i mål på torvet i Herning. 

Vil du tilmelde dig eller blot se mere om dette spændende løb, så klik ind på www.gpherningmotion.dk  
Vi glæder os til at se – om I tør tage MANDOMSPRØVEN – GP HERNING motion 2013 

Udgivet
Kategoriseret som Medlem

HÆRVEJSLØBET 2013

På opfordring fra flere af klubbens medlemmer gøres her opmærksom på en ny og anderledes cykeloplevelse, og vi ønsker igennem dette indlæg at undersøge interessen for at lave et ”SCM” hold til denne begivenhed.

Projekt Hærvejsløbet ”sætter Hærvejen i bevægelse” med et nyt og anderledes motionsløb for cyklister. Det drejer sig om motion, udfordring, fællesskab, naturoplevelse og spændende kulturhistorie.

Arrangementet afvikles søndag den 23. juni 2013, hvor der tilbydes et cykelløb langs Hærvejen med start fra enten Flensborg, Vejen eller Silkeborg og med mål i Viborg. Det vil sige henholdsvis ca. 270, 160 eller 50 km landevejscykling, hvor vi lægger vægt på holdkørsel i forskellige tempogrupper. Læs mere om motionsløbet her >>>

For at undersøge interesseren for deltagelse i en dette motionsløb, bedes du angive din interesse via dette link
senest den 21. april (uforpligtende).

Er der herefter interesse for oprettelse af et hold, vil de som har angivet deres interesse, blive kontaktet så der kan aftales næremere.

Med venlig hilsen
Chresten Fredriksen og Hans Henrik Hansen

Udgivet
Kategoriseret som Medlem

BREAKING NEWS

SCM UDFORDRERE GREJSDALSLØBET
Som tidligere annonceret her på siden tilbyder SCM, at være omdrejningspunkt omkring et klubhold, hvis mål er, at gennemføre Grejsdalsløbet den 12. maj 2013. 

For nuværende er vi 10 fantastiske motionister fra SCM, som ønsker mange flere, at dele denne cykeloplevelse med. Derfor har vi oprettet en klub-tilmelding på Grejsdalsløbets hjemmeside (direkte link her >>>), hvor du kan oprette dig som deltager, samt betale. For adgang til klub-tilmeldingen skal du bruge det password som er tilsendt pr. SMS. Har du ikke modtaget SMS beskeden, kan du få tilsendt passwordet ved henvendelse til Kristian på 28730055/kristian@venoe.com.

Grundet Grejsdalsløbets særlige karakteristika (=bakker) bliver der i løbet af foråret arrangeret flere fælles "bakke-træningsture". Disse træningssamlinger vil blive gennemført i bakket terræn, som kan forberede os til de udfordringer vi vil møde i Grejsdalsløbet. Du er naturligvis meget velkommen til at deltage på disse ture, også selvom du ikke skal med til Grejsdalsløbet. Og omvendt, så er du naturligvis meget velkommen på SCM ”Grejsdals-holdet” og deltage i løbet uden, at have været med på træningsturene. Du kan blive lidt "klogere" på løbet ved at se videoen herunder:

Træningsturene vil primært blive gennemført fra medio marts til primo maj. Som tidligere skrevet, så vil træningsdatoer og ruterne snarest blive annonceret her på hjemmesiden. I forbindelse med planlægningen, så vil det være ønskeligt, om du giver besked til Kristian, hvis du vil deltage på træningsturene og/eller i selve Grejsdalsløbet.

Ses vi?

 

KOM I GEAR – CYKELSKOLE FOR MOTIONISTER

Er du nystartet cykelmotionist og vil gerne have mere ud af dine ture på landevejene? Så har du muligheden for at blive klar med et træning- og læringsforløb for voksne motionister arrangeret af DGI Fyn.

 

Der er tale om et forløb over 4 tirsdage i marts og april måned 2013 i og omkring Odense.

  1. Modul / workshop – tirsdag den 19. marts 2013, kl. 17:30 – 20:00.
    Workshop med oplæg fra erfarne cykelmekanikere om aerodynamik og optimering af racer- og enkeltstartscykel.
    Herefter går vi løs på cyklen med ”Tips & tricks” til cykel justering, gear. Der veksles mellem teori og praktisk.
     
  2. Modul / træn smart – tirsdag den 26. marts 2013, kl. 17:30 – 20:00.
    Oplæg om cykeltræning, hvordan får du mest ud af din træning alene og sammen med andre. Herunder om watt, puls og kadence træning.
    Herefter afprøves forskellige interval- og trænings former, efterfulgt af afrundingen og spørgsmål
     
  3. Modul / kost & teknik træning – tirsdag den 2. april 2013, kl. 17:30 – 20:00.
    Oplæg om kost og energi ved udholdenheds sport, hvordan er den optimale energi indtag før, under, efter træning og ved løb?
    Herefter afprøves teknisk træning omkring sving og balance, efterfulgt af afrunding og spørgsmål.
     
  4. Modul / Tøj & sko, Cykelmotion 2013 – tirsdag den 9. april 2013, kl. 17:30 – 20:00.
    Oplæg om cykelskoens verden, hvad lægges der vægt når man laver/ designer en cykelsko. Hvor meget kan man optimer ved at anvende de rigtige cykelsko.
    Der bliver herefter mulighed for at af prøve forskellige sko på en cykeltur.

Bemæk at tilmelding skal sker personligt via linket til DGI her >>>>.
Sidste tilmelding den 15. febuar. Samlet pris for alle 4 moduler er 494 kr. 

Peter Holmsgaard er SCM kontaktperson og kan kontaktes på 60179170 på vedr. koordinering af fælleskørsel m.m.


dgi

Læs mere på DGI hjemmeside her >>>

 

LÆS OM HANS HENRIKS TUR MED TEAM RYNKEBY

Team Rynkeby Tour 2012

På mange opfordringer har Hans Henrik skrevet denne rejsebeskrivelse med oplevelser fra team Rynkeby Tour 2012 til klubbens hjemmeside. I kan herunder læse (og føle) med, i de mange fantastiske oplevelser, som følger med i kølvandet af dette projekt. God læsning


I ved jo alle, at jeg deltog på Rynkeby-turen på Team Rynkeby Midt-Vest i juli måned 2012, og i ved også, at jeg kom godt igennem uden uoprettelige mén. 

Projektet handler om at indsamle midler til Børne cancer fonden i Danmark, og alle på holdet har gjort en kæmpe indsats – og at vi som første gangs deltagende hold har indsamlet ca. kr. 1,3 mio. til formålet er absolut godkendt. Totalt bliver der fra alle hold i år indsamlet ca. kr. 14,3 mio.

Egentlig har jeg i tidligere år tænkt på at deltage, og har fulgt med i medierne, når der har været fokus på de kendte cyklister og deres oplevelser på vejen til Paris – tanken er bare blevet udskudt.

Men så i år sker følgende: Min kære kollega Michael P. udfordrer mig ved at sige, at HAN har sendt sin ansøgning til Team Rynkeby !! Så tænker jeg: Han skal da ikke køre til Paris helt alene, så jeg sender også en ansøgning.

En super ansøgning (og lidt held) gør, at jeg udvælges som en af rytterne på Team Rynkeby Midt-Vest 2012. Jeg har selvfølgelig afstemt med fruen, at en uges ferie bliver afviklet på cykel.

Holdet har siden efterår 2011 investeret meget tid på at finde sponsorer – både kontantbeløb men også naturalier. Der skal megen føde til 42 sultne cyklister og 10 servicefolk. Desuden er der  selvfølgelig cyklet mange træningskilometer inden turens start, så stor er spændingen, da vi sætter cykelskoene i klamperne og servicebilerne starter fra Herning Sygehus tidlig morgen den 13.07.12.

Udfordringerne venter:

  • Vejret
  • Terrænet
  • Lange daglige etaper

og kan disse afstemmes til:

  • Materiel
  • Cykelerfaring
  • Træningstilstand

Herning – Harrislee: 

Foregår i fladt terræn og fint vejr. Forplejning er i top, og niveauet fortsætter resten af turen. Det bliver ikke til det forventede vægttab på 2-3 kg!

Harrislee – Itzehoe:

Etapen vil blive husket for regn, sol og regn igen, og ikke mindst dårlige tyske cykelstier og endnu værre biveje. 20 punkteringer – vores cykelmekaniker er presset, da der sker styrt, der betyder en cykel på ”operationsbordet”. Rytterens cykelhjelm står ikke til at redde – den er flækket 3 steder! 
Vi fornemmer, at de bakker, vi møder er lidt stejlere og længere end vi er vant til i Midtjylland, men det er intet i forhold til det, der venter.

Itzehoe – Bremen:

Start i regnvejr, men det klarer op. Tempoet er jævnt både før og efter sejlturen over Elben, og etapen foregår på fortrinsvis på gode veje uden ”buler”, men i modvind. Da vi triller ind til middagspause, bliver vi mødt af nisser, der danser om juletræet! De servicefolk er specielle, men skaber en kanon stemning. Der er begyndende ømme bagdele, og nogle skal have det store reparationskit. Alle tænker på etapen i morgen – over 200 km og ca. 9 timer undervejs!

Bremen – Hengelo:

Øv hvor en dag: første 60 km i tørvejr, derefter våd, vådere, Team Rynkeby Midtvest. Det er koldt, og vi er dyngvåde de sidste 50 km, hvor vi kører i massivt regnvejr. Alle fryser og synes, at de sidste 10 km føles uendelige. Fremme ved hotellet går både ryttere og cykler i bad omgående, og efter et solidt aftenmåltid stiger humøret igen. Det er hårdt ved bagen, så forbruget af kopattesalve og lignende er støt stigende!

Hengelo – Genk:

Fra Holland til Belgien og det er nu, at fysikken og viljen skal stå sin prøve. Vi kører primært ad små veje, og kører ude på landet, hvilket ikke er et problem i Holland, men i Belgien begynder bakkerne at blive mange, stejle og lange. Jeg begynder at forstå Dennis Ritter, Jørn Leth og Rolf Sørensens kommentarer, når de store cykelløb køres i bl.a. Belgien. SE bagved.  Gennemsnitsfarten daler dramatisk. Hotellet i Genk byder på til alt held på vaskeplads til cyklerne, som trænger til den store tur. De skal være helt klar til Ardennerne.

Genk – Charleville-Mezieres:

Kongeetapen til Frankrig, som skal vise sig at sætte rekord for Team Rynkeby med hensyn til længde og sværhedsgrad. 231 km lang og med 2.561 højdemeter. Stejle nedkørsler til byen Huy står i kontrast til stigningen i Huy, som er berømt/berygtet – stiger op til 26%.. Hold da lige op, hvor er vi flade, da vi endelig når hotellet kl. 20.15!  Aftensmaden er klar…. og vi når bare at tage et bad, spise og nurse cyklen, førend sengen kalder. Det bliver meget sent for massøren.

Charleville-Mezieres – Jaux:

Bulerne fortsætter ude på landet og det er umuligt at finde et jævnt tempo. En hård dag ude foran, men det lysner, for vi er ovre det værste, og begynder at kunne mærke en vis udjævning. Glæder mig usigeligt til i morgen.

Jaux – Paris:

Promenade etapen. Der hersker en opløftet og forventningsfuld stemning. Under en hvælving af lettende fly fra Charles de Gaulle lufthavnen cykler vi ind mod Paris til mødestedet med de øvrige TR-hold. Et fantastisk syn: 790 gule ryttere i byernes by – en gul slange igennem Paris med politieskorte på cykel – selvfølgelig. Tusindvis af parisere står og klapper på vejen til Eiffeltårnet. Endelig dukker det op, og vi ser mange hundrede pårørende forsamlet ved ”målstregen”, som passeres til stort bifald.

Midt i euforien over at have gennemført turen breder der sig en stor tilfredshed hos alle. Med vores gule projekt har vi været med til at hjælpe børn med kræft, og vi har forhåbentlig gjort tilværelsen lidt lysere for de ramte familier. Dette bekræftes vi i gennem de taler, der bliver holdt. Direktøren for Børne Cancer Fonden, de ansvarlige Rynkeby-folk samt Danmarks ambassadør i Frankrig.

Stemningsbilleder fra turen

[pe2-gallery] Aftenvask.JPG  Fedterøvsstolen.JPG  Giro stemning.JPG  Hvor skal vi hen du...JPG  Rynke - vores maskot.JPG[/pe2-gallery]

Glemt er ømme bagdele, værkende skuldre og slidte ben – det var hele turen værd.

Hans Henrik

Udgivet
Kategoriseret som Medlem